xmlns:fb='http://www.facebook.com/2008/fbml' Jendela Informasi

Pages

Cara Merawat Batrey Laptop

Perkembangan teknologi memungkinkan kita untuk melakukan apapun dimanapun dengan adanya berbagai perangkat portable. Salah satunya Laptop, jadi sekarang kita tidak perlu hanya berdiam dirumah untuk mengerjakan tugas, browsing, main game atau hal apapun yang bisa dilakukan oleh komputer dekstop. Tapi ada satu kekurangan laptop yaitu mempunyai daya tahan baterai yang tidak bertahan lama. Jika kita memakai laptop dengan waktu lama dan sering dilakukan, maka secara otomatis daya tahan baterai tersebut akan berkurang, akibatnya kita harus membeli baterai laptop yang baru.

Nah untuk itu saya punya pengalaman dalam merawat batrey laptop, saya menemukan tips yang menarik untuk merawat baterai laptop. Berikut ini tipsnya:
1. Jangan simpan laptop di atas kasur/ karpet/ sofa. Laptop butuh sirkulasi udara karena dia mengeluarkan panas. Kalau kita simpan di kasur, panasnya tidak akan keluar.
2. Gunakan cooling pad. Cooling pad bisa membantu meredam suhu laptop yang panas. Laptop dan baterai jadi tidak panas. Usahakan cari yang arah anginnya meniup dari bawah ke atas.. jangan arah anginnya ke bawah / menghisap udara.
3. Laptop zaman sekarang sudah canggih. Jadi, kalau misalnya lagi dicharge terus sampai penuh, dia bakal memutus arus dengan sendirinya. Jadi tidak perlu dicabut adaptornya.
4. kalau laptop ga dipakai dalam waktu lama (misalnya seminggu) batere laptop sebaiknya disimpan saja. Simpan di dalam plastik kering, terus simpan di tempat yang sejuk. kalau bisa simpan pula beberapa silica gel untuk mencegah kelembaban.
5. Jangan simpan laptop atau batere laptop di dalam mobil yang terkena sinar matahari. Ini dapat mempengaruhi kinerja laptop.
6. Kalibrasi baterai laptop minimal sebulan sekali. Cara kalibrasi adalah pakai baterai laptop sampai kira-kira tersisa 10 – 15%, lalu charge sampe penuh. Hal ini akan menggerakkan seluruh sel-sel yang ada di dalam baterai, sehingga kondisinya selalu prima.
7. Baterai atau laptop jangan sampai terbentur apalagi terjatuh. Jangan juga disimpan/ditindih benda berat, karena akan rentan terhadap arus pendek/korslet sehingga menyebabkan overheating.
8. Jangan sampai kena air. Tahu sendiri akibatnya. Walaupun nantinya kering dan bisa dipakai lagi, jamur dan korosi akan menggerogoti fisik si baterai itu sendiri.
9. Selalu pakai baterai dan charger original. Tentu yang original lebih terjamin kualitasnya?
10. kalau lagi pakai laptop tanpa baterai, usahakan tegangan listrik di rumah kita stabil. Caranya adalah dengan pakai stabilizer. kalau tidak ada stabilizer, sebaiknya baterai dipasang aja. Harga baterai tidak sebanding dengan kerusakan laptop! lebih baik lagi pakai UPS… jadi saat tiba-tiba listrik mati, laptop masih hidup dan kita masih sempat shutdown..
11. kalau laptop sering di on-offkan , sebaiknya tidak usah dimatikan lebih baik tapi di mode sleep saja. Karena tenaga yang diperlukan pada saat laptop menyala itu lebih kecil dibandingkan waktu pertama menyalakan laptop.
12. Gunakan power management pada control panel. Set brightness di bawah 50%, jangan pakai screen saver aneh-aneh, pakai blank karena paling irit power, set waktunya juga agar tidak telalu lama. Set juga power jadi max battery.

Sayur, Buah dan Daging, Makanan Wajib untuk Ibu Hamil

Seorang perempuan yang sedang hamil, harus lebih berhati-hati dalam kehidupan sehari-hari untuk mencegah terjadinya keguguran. Para dokter selalu menyarankan kepada ibu hamil untuk membentuk kebiasaan hidup yang sehat.
Terlepas dari apakah mereka sudah berolahraga dan istirahat yang cukup, diet yang sehat juga sangat penting dalam meningkatkan kesehatan tubuh wanita hamil.
Karenanya, wanita hamil harus selalu menjaga pola makan sehat dan makan makanan yang bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan tubuh dan bayi yang dikandungnya. Makanan yang bermanfaat bagi wanita hamil terutama meliputi buah-buahan, sayuran, daging, produk susu, dan sebagainya.
1. Sayuran dan buah-buahan.
Penyerapan serat tinggi dapat meningkatkan sistem pencernaan dan mencegah sembelit saat buang air besar. Perlu untuk selalu mengonsumsi buah-buahan yang banyak mengandung vitamin C. Seperti diketahui, vitamin C memainkan peran penting dalam meningkatkan sistem kekebalan dalam tubuh manusia. Ketika sedang hamil, wanita harus bisa senantiasa meningkatkan kekebalan tubuhnya, demi menjaga agar janin tetap sehat. Oleh karena itu, bagi ibu hamil disarankan untuk mengonsumsi kubis, brokoli, apel, jeruk, dan buah-buahan lainnya.
2. Daging kaya zat besi dan protein.
Menurut dokter, ibu hamil harus melengkapi 27 miligram zat besi setiap hari. Selain daging, makanan lain seperti hati hewan dan kacang kedelai juga mengandung zat besi berlimpah. Namun, yang harus diperhatikan disini adalah, daging dan hati harus dimasak dengan matang untuk membunuh bakteri dan virus.
3. Mineral kalsium.
Wanita membutuhkan kalsium yang cukup untuk meningkatkan tulang dan mencegah osteoporosis. Banyak wanita hamil terganggu oleh masalah tulang. Sebagai contoh, struktur tulang akan menjadi rapuh sehingga menyebabkan fraktur (patah tulang).
4. Asam folat.
Makanan yang mengandung asam folat juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh wanita hamil. Asam folat tidak hanya dapat mencegah anemia bagi perempuan tetapi juga mempercepat pengembangan sistem saraf untuk janin. Menurut penelitian medis, asam folat berlimpah terkandung dalam makanan vegetarian dan hewani. Ibu hamil dapat mengonsumsi sayuran hijau dan hati hewan untuk suplemen asam folat.
Jenis makanan tersebut terbukti dapat memberikan banyak nutrisi penting bagi wanita hamil dan sangat sangat membantu dalam mendukung kegiatan fisik sang ibu maupun janin.
Selain faktor makanan, hal yang tidak kalah pentingnya adalah, mereka juga harus menghentikan kebiasaan buruk seperti minum alkohol dan merokok untuk memberikan perlindungan sepenuhnya kepada janin.
---Semoga Bermanfaat---

Apa yang Terjadi Jika Minum Soda Berlebihan?

Minuman bersoda menjadi favorit jutaan orang. Rasanya manis dan menyegarkan. Dan terasa lebih nikmat jika diminum saat cuaca panas atau usai makan siang.


Tapi apa yang terjadi jika Anda minum soda terlalu sering atau malah setiap hari? Seperti dikutip dari Shine Senin (20/6), inilah empat dampak minum minuman bersoda terlalu sering:

1. Tambah gendut

Di Amerika Serikat, sederet penelitian membuktikan secara ilmiah bahwa minuman bersoda menjadi penyebab obesitas atau kelebihan berat badan. Banyak anak kecil, remaja bahkan dewasa memiliki tubuh yang gendut akibat terlalu sering minum soda.

2. Diabetes tinggal menghitung waktu

Orang yang minum soda setiap hari memiliki risiko mengidap diabetes hingga dua kali lipat lebih tinggi dibandingkan mereka yang jarang atau tak pernah minum minuman bersoda.

3. Berisiko mengalami serangan jantung

Selain diabetes, seseorang yang minum minuman bersoda setiap hari, dalam empat tahun memiliki risiko terkena serangan jantung 40 persen lebih tinggi ketimbang yang tidak. Bukan cuma itu, kadar kolesterol jahat pun ikut naik akibat konsumsi soda berlebihan.

4. Menderita berbagai gangguan kesehatan

Minuman bersoda tak hanya mengandung kadar gula yang tinggi, tapi juga kafein. Beberapa ahli mengatakan, jika minuman bersoda sudah jadi bagian dari “gaya hidup”, maka efeknya akan tak jauh beda dengan obat-obatan terlarang. Alhasil jangan heran jika akan ada organ-organ vital tubuh yang mengalami gangguan fungsi.


Jadi mulai sekarang, perbanyaklah konsumsi air putih minimal dua liter sehari. Gantilah minuman bersoda dengan teh hijau atau jamu tradisional yang alami.
 
 

Apakah Kulit Anda Sensitif ? bagaimana Cara Merawatnya ?

Jika Anda sering mengalami rasa perih di kulit saat mengoleskan suatu produk, kulit mendadak kering dan gatal tanpa sebab, atau mudah terkena iritasi, bisa jadi kulit Anda sensitif. Ayo cari tahu lebih lanjut tentang kulit sensitif dan cara merawatnya.\

Saat Anda mencoba pelembap baru, tiba-tiba kulit wajah memerah dan perih. Saat berada di tempat dingin, kulit Anda jadi esktra kering dan terasa gatal. Sehabis dilulur, kulit tubuh Anda iritasi. Wah, ini artinya Anda memiliki kulit yang sensitif dan memerlukan perawatan yang berbeda. Namun jangan khawatir, mengatasinya tak sulit, asal Anda sudah dibekali informasi yang cukup seputar kulit sensitif.

APA PENYEBAB KULIT SENSITIF?

Menghubungkan Blog dengan Facebook

Bagi yang memiliki Blog dan Facebook, Mungkin akan sedikit ribet bin repot kalau harus menulis beberapa kali dalam satu tulisan dengan judul/tema yang sama. Nah, agar lebih simpel dan praktis kita bisa membuat tulisan (posting) Blog dan Facebook hanya dalam satu langkah alias GPR alias Gak Pake Repot, gitu aja kok repot he99,9x... Dengan kata lain, Setiap kali kita membuat tulisan dalam Blog, maka tulisan tersebut akan tampil dan/atau dipublikasikan dalam Note (Catatan) Facebook dan ringkasannya pun akan ditampilkan juga pada Wall (Dinding) secara otomatis bahkan bisa disebarkan/dibagikan (tag) kepada yang lain. Yaa.. layaknya kita membuat Postingan dan/atau Catatan dalam Facebook.

Untuk menghubungkan Blog dengan Facebook caranya sangat mudah, karena yang akan saya jelaskan saat ini adalah menggunakan aplikasi yang sudah terintegrasi dengan Facebook, yakni: NOTE (Catatan). Tidak memerlukan aplikasi tambahan dan/atau tetek beungek lainnya yang lumayan merepotkan. Apa-AN tuh tetek beungek hehe.. 

Adapun caranya adalah sebagai berikut:
Update 11/01/11, menyesuaikan dengan tampilan baru Facebook:
  1. Masuk (Log In) ke FACEBOOK Anda;
  2. Klik NOTES (Catatan) di bawah Foto Profil/di bawah tulisan APPS (Aplikasi);
  3. Klik WRITE A NOTE (Tulis Catatan), kemudian klik PAGE'S NOTE (Catatan Halaman);
  4. Klik EDIT IMPORT SETTING (Sunting Pengaturan Impor);
  5. Isi kotak yang kosong (Web URL/URL Web) dengan alamat blog/website Anda. Misalnya: http:// www. punyaku. com dan klik START IMPORTING (Mulai Mengimpor). Jika berhasil, maka Tulisan (Postingan) Blog Anda akan tampil dalam NOTE (Catatan) Facebook dan ringkasannya pun akan tampil  juga pada WALL (Dinding) secara otomatis;
  6. Jika tidak berhasil, maka Anda harus memasukan alamat RSS blog Anda ke dalam kolom kosong (URL) tersebut. Contoh: http:// www. punyaku. com/ feeds/ posts/ default?alt=rss;
  7. Silahkan lihat NOTE (Catatan) Facebook Anda, maka akan sama persis seperti dalam Blog.
Jika tidak punya blog/website, maka bisa memasukan blog yang lain dan/atau website yg memiliki layanan RSS. Sehingga Anda bisa mendapatkan informasi terbaru dari blog/website yang bersangkutan secara rutin (langganan berita). Namun, tidak semua website mengijinkan/memberikan layanan RSS terutama yang bersifat komersil. 

Selamat Mencoba dan Semoga Bermanfaat..

Pejantan Siberian Husky untuk Pemacakan

INFORMASI IKLAN :
Menyediakan pejantan Siberian Husky dengan KUALITAS ISTIMEWA dan SUDAH TERBUKTI..!!

Nama : FABULOUS FULGOZO GUITEREZ
Bapak: DASH OF HOMEWARD KENNELS
Ibu : ASH OPELLIA VON PANCA

D.O.B : 12 Februari 2009
Warna : Abu-Putih
Mata : Abu-Abu
STB : Ada

Bulu Tebal, Body dan Kepala besar & Marking Trisula Lurus

Memenuhi Standarisasi TRAH Siberian Husky

Terbukti “TIDAK MANDUL” karena telah menghasilkan keturunan anakan wolly coat (long hair) dengan kwalitas show.

Garansi !!! (jika pemacakan gagal, pemacakan berikutnya kami berikan “FREE”)

Contact Person : Manotas Sihombing

PEMINAT SERIUS SEGERA HUBUNGI :
085733053113

LOKASI :  Surabaya

Perut Buncit Tingkatkan Risiko Osteoporosis

Apakah bentuk tubuh Anda menyerupai apel atau buah pir? Studi di Amerika Serikat menemukan, wanita kelebihan berat badan dengan bentuk tubuh menyerupai buah apel lebih rentan osteoporosis dibandingkan mereka yang memiliki tubuh berbentuk buah pir.

Seperti dikutip dari laman Times of India, wanita bertubuh apel umumnya memiliki timbunan lemak yang terkonsentrasi di sekitar perut. Sementara timbunan lemak wanita bertubuh buah pir terkonsentrasi di sekitar pinggul dan paha.

Peneliti melibatkan 50 partisipan wanita kelebihan berat badan, usia 40 tahun ke atas dengan indeks massa tubuh rata-rata 30. Selain memindai distribusi lemak dalam tubuh, peneliti juga mengukur kepadatan tulang dalam tubuh.

Mereka yang memiliki konsentrasi lemak di jaringan otot dalam perut memiliki kepadatan mineral tulang lebih rendah dibandingkan mereka yang memiliki konsentrasi lemak di area pinggul dan paha. Rendahnya kepadatan mineral tulang jelas menunjukkan gejala osteoporosis.

"Kita tahu bahwa obesitas memicu masalah kesehatan utama di masyarakat. Dan, sekarang kita tahu bahwa obesitas di perut perlu diperhatikan sebagai faktor risiko osteoporosis dan masalah tulang," kata Dr Miriam Bredella, radiolog di Massachusetts General Hospital sekaligus profesor asal Harvard Medical School, kepada Telegraph.

Bagi Anda yang memiliki masalah tubuh berbentuk buah apel tak perlu kecil hati. Riset Universitas Northwestern, Illinois, menemukan bahwa wanita dengan bentuk tubuh apel memiliki kemampuan dalam tes ketangkasan mental yang lebih baik daripada mereka yang memiliki bentuk tubuh buah pir.

Lima Makanan Wajib Saat Diet

Menjalani program diet langsing bukan berarti membiarkan diri Anda kelaparan. Ingat, Anda harus tetap memenuhi semua kebutuhan gizi yang dibutuhkan tubuh selama program penurunan berat badan.

Namun, memilih makanan untuk menu diet sebaiknya juga jangan sembarangan. Jika Anda ingin mendapatkan tubuh bisa ramping tanpa mengganggu pencernaan, cobalah lebih selektif saat memilih makanan untuk dikonsumsi.

Agar tak salah memilih makanan, berikut makanan wajib yang harus dimasukkan dalam daftar diet Anda, seperti dikutip dari laman Times of India.

Sayuran
Tanpa mengonsumsi sayuran, mustahil gizi yang Anda butuhkan selama menjalani diet terpenuhi. Jangan lupa menyajikan sayur seperti bayam, kacang-kacangan, selada, atau brokoli di meja Anda. Sayuran ini kaya serat, vitamin C, dan K, serta asam folat. Selain itu, menyediakan empat mineral penting, seperti, kalsium, magnesium, besi, dan kalium, yang tetap dibutuhkan ketika Anda diet.

Gandum
Gandum kaya nutrisi, serat, dan vitamin. Ahli diet, Honey Shah, selalu menyarankan pasiennya untuk mengonsumsi roti gandum, pasta gandum, dan beras merah. Sebab, makanan ini tinggi nutrisi penting dan tidak berkontribusi untuk berat badan. Anda bisa memulai hari Anda dengan sereal gandum atau roti gandum panggang.

Kacang-kacangan
Menambahkan kacang dalam menu diet adalah keputusan yang tepat. Sebagai sumber protein, magnesium serta vitamin B dan E, kacang sangat berguna memerangi penyakit jantung dan kanker. Kacang-kacangan tinggi kalori lemak, tetapi jenis lemak yang baik untuk jantung sehat.

Taburkan pada salad atau sereal sarapan, bisa juga aduk bersama yogurt. Anda juga dapat mengonsumsi kacang sebagai kudapan sore. Seperempat cangkir atau sekitar 15-20 almond, kacang mete, kenari cukup baik dikonsumsi seminggu.

Yogurt

Yoghurt yang rendah lemak merupakan sumber vitamin, protein, dan kalsium. Yogurt memiliki bakteri sehat yang dapat melawan penyakit. "Tiga sampai empat cangkir seminggu cukup baik untuk diet Anda. Tapi pastikan Anda tidak menambahkan gula. Kalau perlu Anda bisa menambahkan buah-buahan, seperti stroberi, pisang dan pepaya," saran ahli gizi, Pinky.

Buah berryAlasan buah berry masuk kedalam bagian diet sehat karena memiliki serat dan juga membantu menekan berat badan. Buah berry memiliki antioksidan lebih protektif dari hampir semua makanan lainnya. Antioksidan ini tidak hanya menghalau Anda dari penyakit, tetapi juga membantu mencegah hilangnya memori. Anda dapat menyiapkan semangkuk penuh buah berry tiga kali seminggu. Buah berry bisa dikonsumsi dalam kondisi segar atau beku. (pet).
Sumber: Vivanews

Tips Memilih Sepatu yang Sehat

Sepatu adalah benda yang tidak bisa lepas dari penampilan anda sehari hari. Di saat pergi ke kantor, ke mall atau berolah raga, sepatu merupakan bagian yang terpenting dalam setiap aktifias tersebut. Tapi tahukah anda bahwa kesalahan dalam memilih sepatu dapat menyebabkan masalah kesehatan pada kaki?
The American Academy of Orthopaedic Surgeons memberikan beberapa tips bagaimana memilih sepatu yang pas sehingga penampilan anda yang menarik juga ditunjang dengan kaki yang sehat.
  • Ingat selalu untuk mencoba atau mengukur kedua kaki saat akan membeli sepatu sebab kaki manusia tidak 100% simetris kanan dan kiri.
  • Usahakan membeli sepatu di sore atau petang hari pada saat kaki sedang maksimal lebarnya.
  • Untuk anda kaum wanita, hindari membeli sepatu dengan hak atau heels lebih tinggi dari 2 inchi khususnya bila sepatu itu digunakan rutin sehari hari.
  • Pastikan sepatu yang anda beli pas pada bagian tumit dan ujung jari kaki terpanjang berjarak 1/2 inchi dari ujung sepatu.
  • Cobalah mengenakan kedua sepatu dan pastikan keduanya memberikan kenyamanan terutama untuk bagian kaki yang lebih besar.
  • Berjalanlah dengan sepatu yang anda coba dan pastikan anda tidak merasa tersiksa karenanya.
Akhir kata, selamat membeli sepatu.

Download Rumus-Rumus Soal Kimia